Be Green Blog - somatik RSS Feed

Somatik Egzersiz Nedir? Siz de yoğun yaşam temposu içinde bedeninizin ve zihninizi dengelemek için etkili bir yöntem arıyorsanız, somatik egzersiz tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. Geleneksel egzersizlerden farklı olarak somatik egzersiz, beden f..