{"product_id":"1-aylik-vip-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","title":"1 AYLIK VIP UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ ABONELİĞİ","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYarışmacı hazırlık paketinde olduğu gibi haftalık olarak kontrol edilmek, daha hızlı forma girmek ve daha disiplinli ilerlemek isteyen kişiler için hazırlanmış bir pakettir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHer hafta WhatsApp üzerinden güncel form ve rapor takibi yapılmaktadır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhatsApp üzerinden direkt olarak aktif şekilde iletişim kurulabilmektedir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaket süresince talep edildiği takdirde, belirlenen gün ve saatte Gülşah Görgülü ile tek seferlik 30 dakika süren görüntülü görüşme hakkı mevcuttur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESLENME\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGünlük yaşam rutininize (uyanma, kahvaltı, antrenman ve uyku saatiniz), bütçenize, formunuza, hedefinize ve seviyenize göre hazırlanmış. Macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre (tam kan sayımı, hormon testleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGünlük almanız gereken toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hedefe ve seviyeye yönelik öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ANTRENMAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza, varsa sakatlıklarınıza, formunuza ve seviyenize göre hazırlanmış antrenman planı. (Varsa MR raporunuz fizyoterapist değerlendirmesi sonucu antrenman planlanması)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSizler için planlanmış tüm egzersizlerin çalışan kas gruplarına kadar detaylıca gösterilmiş videolu anlatımı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYapılan egzersizde izlerken öğrenebileceğiniz hangi kas grubunun çalıştığı, isimleri ve anatomik görünümü.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• KARDİYO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için günlük yaşam standartlarına göre uygun ekipman ile planlanmış kardiyo planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKardiyo için ekipmanı olmayan öğrenciler için alternatif kardiyo önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• SUPPLEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKullanımı kişinin tercihine bağlı olarak, isteğe göre supplement (ek besin takviyesi) planı hazırlanması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin haftada 1 kere ileteceği güncel form fotoğrafları ve haftalık performans raporu doğrultusunda planlarda revizeler yapılır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaftalık olarak kişinin gelişimine ve sürece sağladığı uyuma göre öğrenciye yüksek performans gösterebilmesi için anlık müdahale edilir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMesai saatleri içerisinde WhatsApp hattı üzerinden aktif olarak soruların cevaplandırılması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Be Green","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52362763469093,"sku":null,"price":6000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/vipanonelik1aylikgulsah.jpg?v=1779283587","url":"https:\/\/begreensports.com\/products\/1-aylik-vip-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","provider":"BE GREEN COACHING SPOR DANIŞMANLIĞI","version":"1.0","type":"link"}