{"product_id":"1-aylik-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","title":"1 AYLIK UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ ABONELİĞİ","description":"\u003cp\u003eWhatsapp destek hattını içermektedir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 aylık pakette 4.hafta bitiminde devam eden bir paket olmadığı için form değerlendirmesi ve planlarda revize yapılamamaktadır.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESLENME\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGünlük yaşam rutininize (uyanma, kahvaltı, antrenman ve uyku saatiniz), bütçenize, formunuza, hedefinize ve seviyenize göre hazırlanmış. Macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre (tam kan sayımı, hormon testleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGünlük almanız gereken toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hedefe ve seviyeye yönelik öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ANTRENMAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza, formunuza ve seviyenize göre hazırlanmış antrenman planı. (Varsa MR raporunuz fizyoterapist değerlendirmesi sonucu antrenman planlanması)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSizler için planlanmış tüm egzersizlerin çalışan kas gruplarına kadar detaylıca gösterilmiş videolu anlatımı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYapılan egzersizde izlerken öğrenebileceğiniz hangi kas grubunun çalıştığı, isimleri ve anatomik görünümü.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• KARDİYO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için günlük yaşam standartlarına göre uygun ekipman ile planlanmış kardiyo planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKardiyo için ekipmanı olmayan öğrenciler için alternatif kardiyo önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESİN TAKVİYESİ (SUPPLEMENT)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKullanımı kişinin tercihine bağlı olarak, isteğe göre supplement (ek besin takviyesi) planı hazırlanması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BE GREEN MOBİL UYGULAMA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEşsiz bildirim sistemi ile her öğün, antrenman ve kardiyo öncesi, gün içinde ise su hatırlatımı için kullanıcıya bildirim gitmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖğün saatlerinde tüketilen öğünün fotoğrafının çekilip sisteme yüklenmesi ve diyetisyenimiz tarafından kontrol edildiğinde başarı istatistiğine işlenmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKullanıcının antrenmanda ve kardiyoda bildirim yapması ve başarı istatistiğine işlenmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüm egzersiz hareketlerinin videolu anlatımı ve dikkat edilmesi gereken tüm püf noktaların açıklanması.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHer gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların cevaplandırılması.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz bilgi bankası ve blog paylaşımları.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBe Green mağaza özelliği ile kullanıcılara özel fiyatlar ve indirimli supplement ve giyim alışverişi yapabilme.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BE GREEN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52362628071717,"sku":null,"price":3000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/anonelik1aylikgulsah_9e3591e4-1e9c-453f-9563-107865d55e03.jpg?v=1779283628","url":"https:\/\/begreensports.com\/products\/1-aylik-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","provider":"BE GREEN COACHING SPOR DANIŞMANLIĞI","version":"1.0","type":"link"}