Menü
Alışveriş Sepetim

Be Green Fizyoterapi

Performansını Maksimuma Çıkar!

Profesyonel fizyoterapi desteği ile güçlen.

Mobil Takip Sistemi ile İlerlemeniz Kontrol Altında

BE GREEN APP'in gelişmiş özellikleriyle, tamamen size özel hazırlanan planlarınızı takip edin; hızlı, güvenli ve sağlıklı bir şekilde hedeflerinize ulaşmanın keyfini çıkarın.
Derinlemesine Analiz
Derinlemesine Analiz
Şikayetinizi dinler, yaşam tarzınız ve sağlık geçmişiniz hakkında bilgi alır, bölgesel ve genel testler yaparız.
Sorun Tespiti
Sorun Tespiti
Fizyolojik rahatsızlığınızın kaynağına iner, sebep olan faktörleri belirler, bilimsel testler yaparak tespit ederiz.
Kalıcı Çözüm
Kalıcı Çözüm
Sorunun kaynağına iner, kalıcı çözüm için bilimsel teknikleri uygular, daha sonrası için tavsiye reçetesi hazırlarız.

Profesyonel Uygulamalarımız

Koruyucu ve kalıcı bilimsel yaklaşımla olası yaralanma ve ağrılardan kurtulun.
Fizik Tedavi

Fizik Tedavi Nedir? Fizyoterapi ve Rehabilitasyon


Fizik tedavi, kas, kemik, eklemler ve sinir sistemini etkileyen rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir terapidir. Fizik tedavi, fizyoterapi ve rehabilitasyon olarak da bilinir. Bu tedavi yöntemi, birçok durumda ağrıyı azaltmak, kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve fonksiyonu iyileştirmek için kullanılır.


Fizik tedavi, birçok hastalık ve yaralanmada kullanılabilir. Bu rahatsızlıklar arasında bel ve boyun ağrısı, omuz ağrısı, sırt ağrısı, kas zayıflığı, felç, spor yaralanmaları, travma sonrası rehabilitasyon ve daha pek çok rahatsızlık yer alır.


Fizik tedavinin temel amacı, hastanın vücudundaki işlevleri yeniden kazandırmaktır. Fizik tedavi yöntemleri arasında egzersizler, manuel terapi, elektroterapi, ultrason, ısı ve buz tedavisi gibi yöntemler yer alır. Bu yöntemler, hastanın rahatsızlığına ve durumuna göre özelleştirilir.


Fizik tedavi, birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan etkili bir yöntemdir. Ancak, her hastanın durumu farklı olduğu için, tedavi planı da farklı olacaktır. Fizik tedavi uzmanları, hastaların durumuna uygun tedavi planları hazırlayarak, tedavinin etkisini artırmaya çalışırlar.


Sonuç olarak, fizik tedavi, kas, kemik, eklemler ve sinir sistemini etkileyen birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan etkili bir yöntemdir. Fizik tedavi, hastaların işlevlerini yeniden kazandırmak için özelleştirilmiş tedavi yöntemleri kullanır. Fizik tedavi uzmanları, hastaların durumuna uygun tedavi planları hazırlayarak, hastaların en kısa sürede iyileşmelerine yardımcı olurlar.

Sporcu Masajı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Sporcu Masajı Nedir ve Nasıl Yapılır?


Sporcuların antrenmanları ve yarışmaları sırasında kaslarında sıkıntılar yaşaması oldukça yaygındır. Bu sıkıntılar, kas spazmları, ağrı, şişme ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetlere neden olabilir. Sporcu masajı, bu tür problemleri gidermek ve sporcuların performansını artırmak için kullanılan bir yöntemdir.


Sporcu masajı, özellikle fiziksel aktiviteye sıkı hazırlanma sürecinde ve yarışma öncesi sonrası kullanılır. Bu masaj, kaslardaki gerilimi azaltmaya ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olarak, sporcuların daha hızlı iyileşmesine olanak tanır.


Sporcu masajı, diğer masaj türlerinden farklıdır. Genellikle, kuvvetli baskılarla kasların derinliklerine işlem yapılır. Masaj sırasında, sporcu biraz acı hissedebilir, ancak bu normaldir. Masaj sonrası, kaslar gevşer ve rahatlar.


Sporcu masajı, bir fizyoterapi hizmetidir ve profesyonel bir fizyoterapist tarafından yapılmalıdır. Fizyoterapist, sporcunun ihtiyaçlarına göre masajın yoğunluğunu ayarlayacaktır. Masaj, sporcunun sakatlık geçmişi, antrenman düzeyi ve yarışma programı gibi faktörler de dikkate alınarak özelleştirilebilir.


Sonuç olarak, sporcu masajı, sporcuların kas gerginliğini gidermek, kan dolaşımını artırmak ve iyileşmelerini hızlandırmak için etkili bir yöntemdir. Bu masaj, profesyonel bir fizyoterapist tarafından yapılmalı ve sporcunun ihtiyaçlarına göre özelleştirilmelidir.

Fizyoterapi

Fizyoterapi, hareket ve fonksiyon bozukluğu yaşayan kişilerin yaşam kalitesini artırmak için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem, bir dizi egzersiz, manuel terapi ve cihaz kullanımını içerir. 


Bu hizmet, profesyonel fizyoterapistler tarafından yürütülür ve hastalara özel egzersizler, manuel terapi ve diğer terapi teknikleri ile yardımcı olur. Fizyoterapi, spor yaralanmaları, kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, nörolojik hastalıklar ve yaşa bağlı durumlar gibi birçok farklı durumda etkili bir şekilde kullanılabilir.


Spor yaralanmaları gibi akut problemlerde fizyoterapi, ağrıyı azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. Kronik hastalıklarda belirtileri kontrol altına alarak hastaların daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir.


Fizyoterapi tedavisi, birçok farklı teknik kullanılarak uygulanabilir. Bu teknikler arasında manuel terapi, elektroterapi, ultrason, sıcak uygulama ve masaj gibi uygulamalar yer alır. Fizyoterapistlerimiz, her hastanın ihtiyacına göre tedavi planlarını özelleştirir.


Fizyoterapi, aynı zamanda yaralanma riskini de azaltabilir. Fiziksel egzersizler, kasları güçlendirdiği ve esnekliğini arttırdığı için, sporcular arasında sıkça kullanılan bir yöntemdir. Ayrıca, fizyoterapi, postür bozukluklarını düzeltir, duruşu iyileştirir ve ağrıyı azaltabilir.


Fizyoterapi, bizim profesyonel hizmet alanımızdır. Uzman fizyoterapistlerimiz, yılların tecrübesiyle hastalarımıza en iyi hizmeti sunmak için çalışıyorlar. Amacımız, hastalarımızın yaşam kalitesini artırmak ve fonksiyonel bağımsızlıklarını geri kazandırmaktır.


Fizyoterapi hizmetimiz, her hasta için özelleştirilmiş bir tedavi planı sunar. Tedavi planları, hastanın ihtiyaçlarına ve durumuna göre belirlenir ve uygulanır. Fizyoterapistlerimiz, hastalarımızın tedavi sürecinde her adımda yanlarında yer alırlar ve desteklerini sürdürürler.


Eğer siz de hareket veya fonksiyon bozukluğu yaşıyorsanız veya bir yaralanma geçirdiyseniz, fizyoterapi hizmetimizden yararlanabilirsiniz. Profesyonel fizyoterapistlerimiz sizinle birlikte çalışacak ve en uygun tedavi planını belirleyecektir. Bu sayede, sağlığınıza kavuşmanız ve yaşam kalitenizi artırmanız mümkün olacaktır.


Sonuç olarak, fizyoterapi, birçok farklı amaçla kullanılabilen bir tedavi yöntemidir. Uzman fizyoterapistler tarafından uygulanan fizyoterapi, doğru şekilde yapıldığında insanların sağlığına büyük faydalar sağlayabilir.

Manuel Terapi

Manuel Terapi Nedir ve Nasıl Yardımcı Olur?


Manuel terapi, fizyoterapi uzmanları tarafından uygulanan elle yapılan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntemde, eklemler, kaslar ve dokular üzerinde baskı, germe, titreşim gibi teknikler kullanılarak vücutta oluşan ağrı, spazm veya hareket kısıtlılıklarının giderilmesi amaçlanır.


Manuel terapi yöntemi, özellikle bel ve boyun ağrısı, baş ağrısı, omuz, dirsek ve kalça problemleri gibi çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Aynı zamanda, fiziksel aktivitelere bağlı olarak oluşabilecek kas yorgunluğu, stres, yaralanma ve ameliyat sonrası rehabilitasyon gibi durumlarda da etkili olabilir.


Manuel terapi seansları, fizyoterapi uzmanı tarafından hastanın durumuna göre belirlenir ve genellikle haftada bir veya iki kez yapılır. Uygulama esnasında hastanın ağrı düzeyi ve vücudunun hareket kabiliyeti göz önünde bulundurulur.


Manuel terapi uygulaması ağrıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun kas ve eklem hareketliliğini arttırarak esnekliğini arttırabilir. Bu sayede hastanın günlük aktiviteleri daha rahat bir şekilde yapabilmesi sağlanır.


Manuel terapi, cerrahi müdahalelerden kaçınmak isteyen veya cerrahi müdahale geçirmiş hastalar için de uygun bir seçenektir. Tedavinin süresi, hastanın durumuna, yaşına ve sağlık geçmişine göre değişebilir.


Sonuç olarak, manuel terapi, fizyoterapi uzmanları tarafından uygulanan bir tedavi yöntemi olarak farklı vücut ağrılarının tedavisinde kullanılabilecek bir seçenektir. Uygun şekilde uygulandığında, hastanın hareketliliğini arttırabilir ve ağrıyı azaltarak daha rahat bir yaşam tarzı sağlayabilir.

Omuz Sıkışması ve Fizyoterapi

Omuz Sıkışması ve Fizyoterapi


Omuz sıkışması, omuz eklemi etrafındaki kas ve tendonların sıkışması sonucu ağrı, güçsüzlük ve hareket kısıtlılığına neden olan bir rahatsızlıktır. Bu durum özellikle tekrarlayan hareketlerle veya ağır yük kaldırmakla uğraşan kişilerde daha sık görülür. Omuz sıkışması, fizyoterapi ile tedavi edilebilir.


Fizyoterapi, omuz sıkışması tedavisinde çok etkili bir yöntemdir. Fizyoterapistler, omuzun esnekliğini ve hareket açıklığını artırmak için özel egzersizler ve manuel terapi teknikleri kullanır. Ayrıca, ağrıyı azaltmak için soğuk ve sıcak terapi uygulayabilirler.


Fizyoterapi ile birlikte, evde yapılabilecek egzersizler de omuz sıkışması tedavisinde önemlidir. Fizyoterapistiniz size uygun egzersizleri öğretecektir ve evde yapmanızı önerirler. Bu egzersizler omuz kaslarını güçlendirir ve esnekliği artırır.


Omuz sıkışması tedavisi için fizyoterapi, ağrı kesici ilaçlar veya cerrahi müdahale gibi diğer tedavi seçenekleri ile birlikte kullanılabilir. Fizyoterapi, omuz sıkışması belirtilerini hafifletir ve omuzunuzun normal fonksiyonuna geri dönmesine yardımcı olur.


Sonuç olarak, omuz sıkışması rahatsızlığı olan kişiler için fizyoterapi oldukça etkili bir tedavi seçeneğidir. Fizyoterapistlerin özel egzersizleri ve manuel terapi teknikleri, omuz sıkışması belirtilerini azaltabilir ve omuzunuzun esnekliğini artırabilir. Tedavinin bir parçası olarak evde yapabileceğiniz egzersizler, tedavi sürecini destekleyebilir ve daha hızlı bir iyileşme sağlayabilir.

Bayun Düzleşmesi

Boyunda meydana gelen ağrılar, gerilme ve diğer rahatsızlıklar, kişilerin hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Boyun düzleşmesi, bu rahatsızlıklardan biridir ve boyun bölgesindeki omurların doğal eğrilerinin kaybı sonucunda ortaya çıkar.


Siz de boyun düzleşmesi sorunu yaşıyorsanız, uzman fizyoterapistlerimiz sizin için en doğru tedavi yöntemlerini belirleyebilir. Fiziksel aktiviteler, yanlış duruş pozisyonları ve sedanter yaşam tarzı, boyun düzleşmesine neden olabilir. Bu nedenler göz önünde bulundurularak, uzman ekibimiz sizin için özel olarak hazırlanan egzersiz programları, manüel terapi uygulamaları ve postür eğitimi ile omurganızın doğal eğrilerini geri kazanmanızı sağlayabilir.


Egzersizler, özellikle omuz, boyun ve sırt kaslarını güçlendirmeye odaklanarak, doğal eğrilerinizi geri kazanmanıza yardımcı olur. Ayrıca, uzman fizyoterapistlerimiz tarafından uygulanan manüel terapi, boyun düzleşmesinin neden olduğu ağrıları hafifletmek için etkili bir yöntemdir.


Postür eğitimi, uzman fizyoterapistlerimiz tarafından verilen özel derslerle, kişilere doğru duruş pozisyonlarını öğretir ve yanlış duruş alışkanlıklarından kaçınmalarını sağlar. Bu sayede, boyun düzleşmesinin neden olduğu ağrı ve rahatsızlık hissini azaltarak, hayat kalitenizi artırabilirsiniz.


Siz de boyun düzleşmesi sorunu ile mücadele ediyorsanız, uzman fizyoterapistlerimiz sizin için en doğru tedavi yöntemlerini belirleyebilir. Doğru egzersiz programları, manüel terapi uygulamaları ve postür eğitimi ile omurganızın doğal eğrilerini geri kazanabilir, hayat kalitenizi artırabilirsiniz.

Donuk Omuz

Donuk omuz, omuz ekleminde meydana gelen ve hareket açıklığını kısıtlayan bir durumdur. Bu durum, omuz kasları, eklemleri ve bağları etkileyen çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Donuk omuz rahatsızlığı olan kişiler, günlük aktivitelerini yaparken zorluklar yaşayabilirler.


Eğer siz de donuk omuz sorunu yaşıyorsanız, uzman fizyoterapistlerimiz, omuz hareketlerinizi iyileştirmek için size özel bir tedavi planı hazırlayabilir. Tedavi planınız, fizyoterapistlerimizin değerlendirmeleri sonucunda belirlenecektir. Bu değerlendirmeler, omuz ekleminizin durumunu ve hareket açıklığını ölçmek için çeşitli testler içerir.


Uzman fizyoterapistlerimiz, donuk omuz tedavisi için çeşitli yöntemler uygulayabilir. Bunlar arasında omuz eklemi manipülasyonu, özel egzersizler, manüel terapi, postür eğitimi ve diğer terapi yöntemleri yer alabilir. Tedavi yöntemlerinin seçimi, omuz ekleminizin durumuna ve semptomlarınıza bağlı olarak belirlenecektir.


Omuz eklemi manipülasyonu, donuk omuz tedavisinde etkili bir yöntemdir. Bu yöntem, fizyoterapistlerimizin omuz ekleminizi kademeli olarak hareket ettirmesi ve böylece hareket açıklığınızı arttırması ile gerçekleştirilir. Özel egzersizler de, omuz kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olur ve omuz hareketlerinizin düzelmesine yardımcı olur.


Manüel terapi, fizyoterapistlerimiz tarafından uygulanan özel masaj tekniklerini içerir. Bu teknikler, omuz ekleminizdeki kasların gevşemesine ve hareket açıklığının artmasına yardımcı olur. Postür eğitimi, omuz hareketlerinizi düzeltmenize yardımcı olan özel duruş pozisyonlarını öğretir.


Uzman fizyoterapistlerimiz, donuk omuz tedavisi için size özel bir tedavi planı hazırlayarak, omuz hareketlerinizi iyileştirmenize yardımcı olabilirler. Omuz eklemi manipülasyonu, özel egzersizler, manüel terapi, postür eğitimi ve diğer terapi yöntemleri gibi farklı yöntemlerle tedavinizi alabilirsiniz.


Fıtık tedavisi

Fıtık, omurganın disklerinden birinin, omuriliği çevreleyen dış tabakayı delerek çıktığı durumdur. Fıtık genellikle bel, boyun veya sırt bölgesinde meydana gelir ve şiddetli ağrı, uyuşma, karıncalanma ve hatta kas güçsüzlüğüne neden olabilir.


Fizyoterapi, fıtık rahatsızlığı olan hastalara yardımcı olmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Fizyoterapistler, hastanın semptomlarını yönetmek, ağrıyı azaltmak ve hareketliliği artırmak için egzersiz programları oluşturabilirler. Fizyoterapi, hastanın doğru duruşu, vücut mekaniği ve esnekliği sağlamak için çalışır.


Hizmetlerimiz arasında, fıtık tedavisi de yer almaktadır. Uzman fizyoterapistlerimiz, hastaların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olmak için özel tedavi planları hazırlarlar. Tedavi sürecinde, hastanın ağrıları hafifletmek, kas güçlendirmek ve esnekliği artırmak için egzersiz programları hazırlanır. Fizyoterapistler, hastanın doğru duruşunu ve vücut mekaniğini geliştirmelerine de yardımcı olur.


Fizyoterapi, fıtık rahatsızlığı olan hastaların doğal bir tedavi yöntemi olarak da görülebilir. Ameliyat veya ilaç tedavisine alternatif olarak, fizyoterapi hastanın semptomlarını yönetebilir ve uzun vadeli sonuçlar elde etmelerine yardımcı olabilir.


Sonuç olarak, fıtık, omurganın disklerinden birinin omuriliği çevreleyen dış tabakayı delerek çıktığı bir durumdur. Fizyoterapi, fıtık rahatsızlığı olan hastalara yardımcı olmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir ve uzman fizyoterapistlerimiz, hastaların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olmak için özel tedavi planları hazırlayabilirler. Hizmetlerimiz arasında, fıtık tedavisi de yer almaktadır ve fizyoterapistlerimiz, hastaların doğru duruşu, vücut mekaniği ve esnekliği sağlamalarına yardımcı olur.

Kamburluk tedavisi

Kamburluk, omurganın normalden daha fazla öne doğru kavis yapması sonucu oluşan bir durumdur. Kamburluk genellikle boyun veya üst sırt bölgesinde görülür ve duruş bozukluklarından kaynaklanabilir.


Kamburluğun en yaygın nedenlerinden biri, günümüzde giderek artan bir sorun olan teknoloji kullanımıdır. Uzun süreli cep telefonu veya bilgisayar kullanımı, boyun ve sırt kaslarını zayıflatarak kamburluğa neden olabilir.


Kamburluğun belirtileri arasında, sırtta ağrı, boyun ağrısı, baş ağrısı ve omuzlarda gerilme bulunabilir. Ayrıca, kamburluk zamanla solunum problemlerine, yorgunluğa ve hatta depresyona neden olabilir.


Kamburluğun tedavisi, fizyoterapi egzersizleri, postür düzeltme, omurga manipülasyonu ve manuel terapi gibi yöntemler içerir. Fizyoterapi egzersizleri, boyun ve sırt kaslarının güçlendirilmesine ve esnekliğinin artırılmasına yardımcı olabilir. Postür düzeltme, duruş bozukluklarının düzeltilmesine yardımcı olurken, omurga manipülasyonu ve manuel terapi, omurganın doğru hizalanmasına ve kamburluğun azaltılmasına yardımcı olabilir.


Kamburluk, tedavi edilmediğinde ilerleyebileceği için, zamanında müdahale edilmesi önemlidir. Fizyoterapistler, kamburluk tedavisinde uzmanlaşmış sağlık profesyonelleridir ve kamburluk gibi duruş bozukluklarının tedavisinde etkili bir seçenektir.


Fizyoterapi hizmetlerimiz, kamburluk gibi duruş bozukluklarının tedavisinde uzmanlaşmış deneyimli fizyoterapistler tarafından sunulmaktadır. Kamburluk tedavisinde fizyoterapi egzersizleri, postür düzeltme, omurga manipülasyonu ve manuel terapi gibi yöntemleri kullanarak, hastalarımızın doğru postür ve sağlıklı bir omurga ile daha iyi bir yaşam kalitesi elde etmelerini sağlamaktayız.

Kulunç Tedavisi

Kulunç Tedavisi: Omuzda Yaşanan Rahatsızlıkların Çözümü

Omuzda yaşanan kulunç rahatsızlıkları, ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu rahatsızlık, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir ve hatta uzun vadede kronik bir duruma dönüşebilir. Ancak kulunç tedavisi ile bu sorunların üstesinden gelinebilir.

Fizyoterapi, kulunç rahatsızlıklarının tedavisinde etkili bir yöntemdir. Profesyonel bir fizyoterapistlerimiz, hastanın durumuna göre özel bir tedavi planı oluşturarak rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.

Kulunç tedavisi için uygulanan bazı yöntemler şunlardır:

  1. Egzersizler: Fizyoterapistlerimiz, omuzda yaşanan kulunç rahatsızlığının seviyesine göre, hastaya özel egzersizler önerir. Bu egzersizler, omuz kaslarını güçlendirir, hareket açıklığını arttırır ve ağrıyı azaltır.

  2. Masaj: Masaj, omuzdaki kasların gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olur. Fizyoterapistlerimiz, omuzda yaşanan rahatsızlığa göre farklı masaj teknikleri kullanabilir.

  3. Isıtma veya Soğutma Tedavisi: Isıtma veya soğutma tedavisi, omuzdaki rahatsızlıkların tedavisinde etkilidir. Isıtma, kasları gevşetirken, soğutma ise iltihabı azaltır.

  4. Kuru İğneleme: Kuru iğneleme, kasların gevşemesine ve ağrının azaltılmasına yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Fizyoterapistlerimiz, omuzda yaşanan rahatsızlığa göre kuru iğneleme yöntemini uygulayabilir.

Kulunç tedavisi, uzun vadede omuzda yaşanan rahatsızlıkları önleyebilir ve hastanın hayat kalitesini arttırabilir. Ancak tedavi sürecinde hastanın da fizyoterapistin önerilerine uyması önemlidir.

Sonuç olarak, omuzda yaşanan kulunç rahatsızlıkları, fizyoterapi ile tedavi edilebilir. Fizyoterapistlerimiz, hastanın durumuna göre özel bir tedavi planı oluşturarak rahatsızlığı gidermeye yardımcı olurlar.

Menisküs tedavisi

Menisküs, diz ekleminde yer alan ve femur ile tibia arasında yer alan yarım ay şeklindeki kıkırdak yapıdır. Menisküs, eklemin hareketlerini kolaylaştırır ve darbelere karşı korur. Menisküs yırtılması, spor aktiviteleri, aşırı zorlamalar veya yaşlanma nedeniyle ortaya çıkabilir.


Menisküs yırtılması belirtileri arasında diz ağrısı, şişlik, hareket kısıtlılığı, kilitlenme veya takılma hissi yer alır. Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, fizyoterapi ve cerrahi müdahale yer alır. Tedavi seçenekleri, yırtığın büyüklüğüne, yerine ve tipine bağlı olarak değişebilir.


Fizyoterapi, menisküs yırtıkları için önemli bir tedavi seçeneğidir. Manuel terapi, egzersizler ve çeşitli modaliteler kullanılarak diz ağrısı, şişlik ve hareket kısıtlılığı azaltılabilir. Fizyoterapistler, hastalara uygun egzersiz programları geliştirerek güçlendirme ve esneklik kazandırırlar.


Menisküs yırtılması cerrahi gerektiren bir durum ise, fizyoterapi ameliyat öncesi ve sonrası dönemde de uygulanabilir. Fizyoterapistler, hastaların ameliyat sonrası hareketleri tekrar kazanmalarına yardımcı olabilirler.


Menisküs yırtıkları, erken teşhis ve tedavi ile iyileştirilebilir. Menisküs yırtığı şüphesi olan herkesin bir doktora danışması önerilir. Doktorun önerileri doğrultusunda, uygun tedavi seçeneklerinin belirlenmesi için gerekli testler yapılmalıdır.

Fibromiyalji tedavisi

Fibromiyalji, kronik ağrı sendromudur ve çoğunlukla kas-iskelet sistemi ağrısı ve yorgunluğu ile karakterizedir. Fibromiyalji hastaları, uzun süren ağrı, uyku bozukluğu, baş ağrısı, bağırsak sorunları, anksiyete ve depresyon gibi diğer semptomlarla da mücadele edebilirler.


Fibromiyalji teşhisi konulması genellikle zor olabilir, çünkü belirtileri diğer sağlık sorunlarıyla benzerlik gösterebilir. Teşhis için fizik muayene, kan testleri ve diğer tıbbi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir. Ancak, fibromiyaljinin tam nedeni henüz bilinmemektedir.


Fizyoterapi, fibromiyalji hastalarına yardımcı olmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Fizyoterapistler, hastanın ağrılarını hafifletmek, kas güçlendirmek ve esnekliği artırmak için egzersiz programları oluşturabilirler. Fizyoterapi, hastaların hayat kalitesini artırmaya yardımcı olabilir ve belirtileri yönetmelerine yardımcı olabilir.


Hizmetlerimiz arasında, fibromiyalji tedavisi de yer almaktadır. Uzman fizyoterapistlerimiz, fibromiyalji hastaları için özel tedavi planları hazırlayarak, hastanın semptomlarını yönetmelerine yardımcı olabilirler. Tedavi sürecinde, hastanın kas güçlendirmesi, esnekliği ve duruşunu düzeltmek için egzersiz programları hazırlanır. Ayrıca, hastanın ağrıları hafifletmek için diğer tedavi yöntemleri de kullanılabilir.


Sonuç olarak, fibromiyalji, kronik ağrı sendromudur ve çoğunlukla kas-iskelet sistemi ağrısı ve yorgunluğu ile karakterizedir. Fizyoterapi, fibromiyalji hastalarına yardımcı olmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Hizmetlerimiz arasında, fibromiyalji tedavisi de yer almaktadır ve uzman fizyoterapistlerimiz, hastaların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olmak için özel tedavi planları hazırlayabilirler.

Graston tedavisi

Graston teknikleri son yıllarda fizyoterapi alanında oldukça popüler hale geldi. Bu teknik, özellikle spor yaralanmaları gibi kas iskelet sistemi problemlerinin tedavisi için kullanılan bir yöntemdir. Bu yazıda, Graston tekniği hakkında temel bilgileri öğrenebilirsiniz.


Graston tekniği, yumuşak doku tedavisi yöntemlerinden biridir. Bu teknik, kasların sertleşmesi, tendonların kalınlaşması veya romatizmal hastalıkların tedavisi için kullanılan bir masaj yöntemidir. Tedavi edilen bölgedeki dokulara özel aletlerle baskı uygulanarak, kaslardaki kasılmaların ve adhezyonların çözülmesi hedeflenir. Bu sayede kas ve eklemlerdeki hareketlilik arttırılmaya çalışılır.


Graston tekniği, spor yaralanmalarının tedavisinde de oldukça etkilidir. Yaralanmaya neden olan dokuların tamamen iyileşmesini sağlamak için kullanılan bu yöntem, kaslardaki adhezyonları çözerek, yaralanma sonrası dokulardaki kan akışını arttırır. Bu sayede, iyileşme süreci hızlandırılabilir.


Graston tekniği, özellikle ameliyattan sonra da kullanılan bir yöntemdir. Ameliyattan sonra oluşan yara dokusu, adhezyonlar veya ödemler, bu yöntemle tedavi edilebilir. Bu sayede, ameliyat sonrası dönemdeki ağrı ve rahatsızlıklar azaltılabilir.


Graston tekniği, fizyoterapistler tarafından uygulanan bir yöntemdir. Fizyoterapistler, kas-iskelet sistemi problemlerinin tedavisinde kullanılan birçok yöntemi bilirler ve hangi yöntemin hangi durumlarda kullanılması gerektiği konusunda uzmanlaşmışlardır.


Sonuç olarak, Graston tekniği kas-iskelet sistemi problemlerinin tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. Bu yöntem, kaslardaki kasılmaların ve adhezyonların çözülmesi için kullanılan bir masaj yöntemidir. Fizyoterapistler tarafından uygulanan bu yöntem, özellikle spor yaralanmaları gibi kas-iskelet sistemi problemlerinin tedavisinde oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır.

Kalça kireçlenmesi tedavisi

Kalça kireçlenmesi, kalça eklemindeki kıkırdak dokusunun bozulması ve azalması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Kireçlenme, kalça ağrısı, sertliği ve hareket kısıtlılığına neden olabilir ve yaşlılarda daha sık görülür.


Fizyoterapi, kalça kireçlenmesi olan kişilere yardımcı olmak için etkili bir tedavi yöntemidir. Fizyoterapistler, kalça eklemindeki kasları güçlendirmek, hareketliliği artırmak ve ağrıyı hafifletmek için bir dizi egzersiz ve terapi uygularlar.


Fizyoterapinin diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanımı daha da etkili olabilir. Örneğin, ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar ve gerekirse ameliyat gibi diğer tedavi seçenekleri ile birlikte fizyoterapi uygulanabilir.


Kalça kireçlenmesi olan kişilerin fizyoterapistleri tarafından değerlendirilmesi, kişiye özel bir tedavi planı hazırlanması ve düzenli olarak takip edilmesi önemlidir. Fizyoterapi ile birlikte yaşam tarzı değişiklikleri, örneğin kilo kaybı ve egzersiz programları, semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.


Kalça kireçlenmesi tedavisinde, fizyoterapi birçok fayda sağlar ve kalça eklemi ağrısı ve hareket kısıtlılığı gibi semptomların azaltılmasına yardımcı olur. Fizyoterapistlerimiz, hastalarımıza özel olarak hazırlanan tedavi planları ile kalça kireçlenmesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için buradadır.

Kayropracti tedavisi

Kayropracti, omurga, eklemler, kaslar ve sinir sistemi gibi vücudun hareketli bölümleri ile ilgilenen bir sağlık uzmanı olan kayropraktör tarafından uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem, vücuttaki bozuklukları ve ağrıları ortadan kaldırmak için doğal yöntemler kullanır ve ilaçsız bir tedavi seçeneği sunar.


Kayropraktörler, fizyolojik ve biomekanik bozuklukları düzeltmek için omurganın manipülasyonu ve ayarlama tekniklerini kullanırlar. Bu manipülasyonlarla omurgadaki eklemler arasındaki hareketi artırarak ağrıyı azaltmak ve fonksiyonu iyileştirmek hedeflenir. Tedavi genellikle birkaç seans sürebilir ve bu süreç boyunca kayropraktör, hastanın tedaviye nasıl yanıt verdiğini değerlendirir ve tedaviyi buna göre uyarlar.


Kayroprakti tedavisi, sırt ağrısı, boyun ağrısı, baş ağrısı, bel ağrısı, omuz ağrısı, kalça ağrısı, diz ağrısı, sinir sıkışması, fibromiyalji, skolyoz, karpal tünel sendromu ve diğer birçok rahatsızlıkta etkili olabilir. Bununla birlikte, herhangi bir tedavi yöntemi gibi, kayroprakti tedavisi de bazı riskler taşır. Örneğin, bazı hastalar kayroprakti manipülasyonu sonrasında hafif yan etkiler yaşayabilirler.


Kayroprakti, sadece ağrıyı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek hastalıkları önlemeye yardımcı olur. Kayropraktörler, hastalarına egzersiz, beslenme ve genel sağlık önerileri sunarak, sağlıklı bir yaşam tarzına geçişi teşvik ederler.


Fizyoterapi hizmetleri kapsamında, kayroprakti tedavisi, birçok farklı durumda bir seçenek olarak sunulabilir. Ancak, tedavinin etkinliği ve güvenliği için, kayroprakti işlemi yapacak olan kişinin, eğitimli, sertifikalı ve lisanslı bir kayropraktör olması gerektiğini unutmamak gerekir.

Skolyoz Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Skolyoz Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?


Skolyoz, insan omurgasının doğal eğrilerinden saparak yan veya C şeklindeki eğrileri ifade eden bir durumdur. Bu durum çocukluk veya ergenlik döneminde başlayabilir ve sırtın eğriliğinin ciddiyetine bağlı olarak ilerleyebilir. Skolyozun nedeni bilinmese de, birçok durumda kalıtsal faktörlerin yanı sıra yaralanmalar ve diğer koşullar da skolyoz gelişimine katkıda bulunabilir.


Skolyoz genellikle belirtiler göstermez ancak ilerledikçe sırtta ağrı, yorgunluk, nefes darlığı, omuzların eşit olmayan yüklenmesi ve giysilerin farklı şekilde oturması gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Skolyoz tanısı, bir fizyoterapist veya bir doktor tarafından yapılan bir fiziksel muayene ve röntgen gibi görüntüleme testleri ile konulabilir.


Fizyoterapi, skolyoz tedavisinde etkili bir yöntemdir. Fizyoterapistler, özel egzersizler ve postür eğitimi gibi teknikler kullanarak skolyozun ilerlemesini durdurmayı ve omurganın doğru hizalanmasını sağlamayı amaçlarlar. Ayrıca, omurganın stabilitesini arttırmak için güçlendirme ve esneme egzersizleri de yapılır.


Fizyoterapi, skolyoz tedavisi için ilaçsız ve cerrahisiz bir seçenektir. Bu yöntem, hastaların omurgalarını doğru hizalamasına ve ağrılarının azalmasına yardımcı olabilir. Fizyoterapi seansları, genellikle haftada bir veya iki kez yapılır ve hastanın skolyozunun ciddiyetine göre süresi değişebilir.


Sonuç olarak, skolyoz tedavisi için fizyoterapi etkili bir yöntemdir ve fizyoterapistler, hastaların omurgalarını doğru hizalamalarına ve ağrılarının azalmasına yardımcı olmak için özel teknikler kullanırlar. Bu nedenle, skolyoz gibi durumlarda fizyoterapi hizmetimizden faydalanabilirsiniz.

• Profesyonel Hizmet
• Be Green Sports Güvencesi
• Spor ve Sporcu Tecrübesi
• Ücretsiz Danışmanlık

Fizyoterapi Tekniklerimiz

Doğru tespit, bilimsel tekniklerle yaşam kalitenizi artırın
<section>Nuri Ateş <p style='color:#000000;'>Fizyoterapist // Spor Fizyoterapisti</p> </section>
Nuri Ateş

Fizyoterapist // Spor Fizyoterapisti

Nuri Ateş, yetenekleri arasında sporcu rehabilitasyonu, ortopedik rehabilitasyon, manuel terapi ve omurga problemleri olan, lisanslı bir sporcu ve fizyoterapi uzmanıdır. Basketbol, hentbol ve voleybol dallarında amatör olarak faaliyet gösteren Ateş, Efes Pilsen altyapısında başladığı spor kariyerini çeşitli takımlarda sürdürmüştür.

Ateş, klinik olarak Schroth ve üç boyutlu omurga problemleri, bel fıtığı, boyun fıtığı, sporcu sakatlıkları, kamburluk, Mulligan Concept, erkek sağlığı, kinezyolojik bantlama ve kuru iğne gibi alanlarda kendini geliştirmiştir. Bu alandaki gelişimini sürdürmek için düzenli olarak eğitimlere katılmaktadır.

Ateş'in uzmanlık alanları arasında yer alan sporcu rehabilitasyonu ve ortopedik rehabilitasyon, yaralanma sonrası hızlı bir şekilde sporcuların eski performanslarına dönmesini sağlamak için tasarlanmıştır. Manuel terapi ve omurga problemleri konusunda uzman olan Ateş, hastalarının vücut fonksiyonlarını iyileştirmek için bilimsel teknikleri birleştirerek kişiye özel tedavi planları oluşturur.