{"title":"Abonelikler","description":"","products":[{"product_id":"3-aylik-temel-paket-aboneligi","title":"3 AYLIK TEMEL PAKET ABONELİĞİ","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e💪 Profesyonel Takip ve Gelişim Sistemi\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🔥 Fitness ve vücut geliştirme sürecini doğru sistemle, şansa bırakmadan ilerletmek isteyen sporcular için hazırlanan profesyonel takip paketidir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e📦 Paket İçeriği\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 Be Green Mobil Uygulama Erişimi: Tüm sürecinizi tek merkezden yönetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏋️ Kişiye Özel Antrenman Programı: Vücut yapınıza ve seviyenize uygun, hedefe yönelik planlama.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🥗 Hedefe Uygun Beslenme Planı: Yaşam tarzınıza entegre, sürdürülebilir ve sonuç odaklı beslenme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔥 Hedefe yönelik Kardiyo Planlaması: Yağ yakımı veya kondisyon artışı için özel programlar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🩸 Kan Tahlili Değerlendirmesi: Sağlık verilerinizin düzenli analizi ve sürece dahil edilmesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💊 Supplement ve Vitamin Planlaması: İhtiyaçlarınıza göre belirlenmiş takviye rehberliği.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📲 Uygulama Üzerinden Kesintisiz İletişim: Be Green Academy ile sürekli bağlantıda kalın.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🍽️ Düzenli Öğün ve Beslenme Kontrolü: Her adımınızın takip edildiği disiplinli bir takip sistemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📸 30 Günde Bir Form Kontrolü: Detaylı gelişim raporu ve aktif yapılan güncellemeler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📊 Performans Raporlama Sistemi: Uygulama üzerinden profesyonel ilerleme takibi.\u003c\/p\u003e","brand":"Be Green","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52292008214821,"sku":null,"price":5000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/5000_tl_standartm_3x_731e4d9b-6710-46dc-9ec5-1bafe1b6c515.jpg?v=1780643440"},{"product_id":"3-aylik-vip-paket-aboneligi","title":"3 AYLIK VIP PAKET ABONELİĞİ","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e👑 Maksimum Verim ve Birebir Mentorluk\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🔥 Sürecini çok daha yakından takip etmek, hata payını sıfırlamak ve en yüksek verimi hedefleyen sporcular için hazırlanmış özel bir pakettir. Standart pakete ek olarak çok daha sık kontrol ve birebir iletişim avantajlarını içerir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e📦 Paket İçeriği\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 Be Green Mobil Uygulama Erişimi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏋️ Kişiye Özel Antrenman ve Beslenme Programları\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔥 Performans Odaklı Kardiyo Planlaması\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🩸 Profesyonel Kan Tahlili Analizi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💊 Kişiselleştirilmiş Supplement ve Vitamin Planı\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📲 WhatsApp Üzerinden Doğrudan İletişim: Ses kaydı ve anlık veri paylaşımıyla hızlı çözüm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📏 Yağ \u0026amp; Kas Ölçüm Analizi: İstanbul Be Green ofisimizde profesyonel cihazlarla değerlendirme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📞 Be Green Team Koçlarıyla Telefon Görüşmesi: İhtiyaç duyulan kritik anlarda doğrudan destek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎥 Mustafa Yıldız ile Görüntülü Görüşme: 1 adet özel strateji ve değerlendirme toplantısı.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📸 10 Günde Bir Detaylı Form Kontrolü: Çok daha sık denetim ve hızlı gelişim takibi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📊 Gelişmiş Performans Raporlama: Sürecin her detayının bilimsel olarak izlenmesi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e💬 Not:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 Be Green sistemi yalnızca bir program gönderimi değildir. Bu süreçte antrenman, beslenme ve fiziksel değişiminiz profesyonel olarak takip edilir; vücudunuzun verdiği tepkilere göre planlamalar anlık olarak güncellenir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎯 Amacımız; vücudunuzu en sağlıklı, en verimli ve en profesyonel şekilde zirveye taşımaktır.\u003c\/p\u003e","brand":"Be Green","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52292010213669,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/12000_tl_vipm_3x0_94920e7a-9b9d-4ff6-8970-ff6142a265b4.jpg?v=1780643567"},{"product_id":"1-aylik-temel-paket-aboneligi","title":"1 AYLIK TEMEL PAKET ABONELİĞİ","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e💪 Profesyonel Takip ve Gelişim Sistemi\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🔥 Fitness ve vücut geliştirme sürecini doğru sistemle, şansa bırakmadan ilerletmek isteyen sporcular için hazırlanan profesyonel takip paketidir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e📦 Paket İçeriği\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 Be Green Mobil Uygulama Erişimi: Tüm sürecinizi tek merkezden yönetin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏋️ Kişiye Özel Antrenman Programı: Vücut yapınıza ve seviyenize uygun, hedefe yönelik planlama.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🥗 Hedefe Uygun Beslenme Planı: Yaşam tarzınıza entegre, sürdürülebilir ve sonuç odaklı beslenme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔥 Hedefe yönelik Kardiyo Planlaması: Yağ yakımı veya kondisyon artışı için özel programlar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🩸 Kan Tahlili Değerlendirmesi: Sağlık verilerinizin düzenli analizi ve sürece dahil edilmesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💊 Supplement ve Vitamin Planlaması: İhtiyaçlarınıza göre belirlenmiş takviye rehberliği.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📲 Uygulama Üzerinden Kesintisiz İletişim: Be Green Academy ile sürekli bağlantıda kalın.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🍽️ Düzenli Öğün ve Beslenme Kontrolü: Her adımınızın takip edildiği disiplinli bir takip sistemi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📸 30 Günde Bir Form Kontrolü: Detaylı gelişim raporu ve aktif yapılan güncellemeler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📊 Performans Raporlama Sistemi: Uygulama üzerinden profesyonel ilerleme takibi.\u003c\/p\u003e","brand":"BE GREEN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52362173940005,"sku":null,"price":3000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/anonelik1aylikmustafa.jpg?v=1779283664"},{"product_id":"1-aylik-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","title":"1 AYLIK UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ ABONELİĞİ","description":"\u003cp\u003eWhatsapp destek hattını içermektedir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 aylık pakette 4.hafta bitiminde devam eden bir paket olmadığı için form değerlendirmesi ve planlarda revize yapılamamaktadır.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESLENME\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGünlük yaşam rutininize (uyanma, kahvaltı, antrenman ve uyku saatiniz), bütçenize, formunuza, hedefinize ve seviyenize göre hazırlanmış. Macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre (tam kan sayımı, hormon testleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGünlük almanız gereken toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hedefe ve seviyeye yönelik öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ANTRENMAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza, formunuza ve seviyenize göre hazırlanmış antrenman planı. (Varsa MR raporunuz fizyoterapist değerlendirmesi sonucu antrenman planlanması)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSizler için planlanmış tüm egzersizlerin çalışan kas gruplarına kadar detaylıca gösterilmiş videolu anlatımı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYapılan egzersizde izlerken öğrenebileceğiniz hangi kas grubunun çalıştığı, isimleri ve anatomik görünümü.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• KARDİYO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için günlük yaşam standartlarına göre uygun ekipman ile planlanmış kardiyo planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKardiyo için ekipmanı olmayan öğrenciler için alternatif kardiyo önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESİN TAKVİYESİ (SUPPLEMENT)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKullanımı kişinin tercihine bağlı olarak, isteğe göre supplement (ek besin takviyesi) planı hazırlanması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BE GREEN MOBİL UYGULAMA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEşsiz bildirim sistemi ile her öğün, antrenman ve kardiyo öncesi, gün içinde ise su hatırlatımı için kullanıcıya bildirim gitmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖğün saatlerinde tüketilen öğünün fotoğrafının çekilip sisteme yüklenmesi ve diyetisyenimiz tarafından kontrol edildiğinde başarı istatistiğine işlenmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKullanıcının antrenmanda ve kardiyoda bildirim yapması ve başarı istatistiğine işlenmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüm egzersiz hareketlerinin videolu anlatımı ve dikkat edilmesi gereken tüm püf noktaların açıklanması.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHer gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların cevaplandırılması.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz bilgi bankası ve blog paylaşımları.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBe Green mağaza özelliği ile kullanıcılara özel fiyatlar ve indirimli supplement ve giyim alışverişi yapabilme.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BE GREEN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52362628071717,"sku":null,"price":3000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/anonelik1aylikgulsah_9e3591e4-1e9c-453f-9563-107865d55e03.jpg?v=1779283628"},{"product_id":"3-aylik-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","title":"3 AYLIK UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ ABONELİĞİ","description":"\u003cp\u003eWhatsapp destek hattını içermektedir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4.hafta bitiminde uygulama üzerinden yüklenen değişim formuna göre planlarda revize yapılmaktadır.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESLENME\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGünlük yaşam rutininize (uyanma, kahvaltı, antrenman ve uyku saatiniz), bütçenize, formunuza, hedefinize ve seviyenize göre hazırlanmış. Macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre (tam kan sayımı, hormon testleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGünlük almanız gereken toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hedefe ve seviyeye yönelik öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ANTRENMAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza, formunuza ve seviyenize göre hazırlanmış antrenman planı. (Varsa MR raporunuz fizyoterapist değerlendirmesi sonucu antrenman planlanması)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSizler için planlanmış tüm egzersizlerin çalışan kas gruplarına kadar detaylıca gösterilmiş videolu anlatımı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYapılan egzersizde izlerken öğrenebileceğiniz hangi kas grubunun çalıştığı, isimleri ve anatomik görünümü.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• KARDİYO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için günlük yaşam standartlarına göre uygun ekipman ile planlanmış kardiyo planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKardiyo için ekipmanı olmayan öğrenciler için alternatif kardiyo önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESİN TAKVİYESİ (SUPPLEMENT)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKullanımı kişinin tercihine bağlı olarak, isteğe göre supplement (ek besin takviyesi) planı hazırlanması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BE GREEN MOBİL UYGULAMA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEşsiz bildirim sistemi ile her öğün, antrenman ve kardiyo öncesi, gün içinde ise su hatırlatımı için kullanıcıya bildirim gitmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖğün saatlerinde tüketilen öğünün fotoğrafının çekilip sisteme yüklenmesi ve diyetisyenimiz tarafından kontrol edildiğinde başarı istatistiğine işlenmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖğün hazırlama kolaylığı için pratik videolu ana ve ara öğün tarifleri.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKullanıcının antrenmanda ve kardiyoda bildirim yapması ve başarı istatistiğine işlenmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpordan önce kullanılan ek besinler için kullanıcıya hatırlatma bildiriminin gitmesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüm egzersiz hareketlerinin videolu anlatımı ve dikkat edilmesi gereken tüm püf noktaların açıklanması.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHer gün soru cevap bölümü ile tüm sorunların cevaplandırılması.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVücudunuzu geliştirip hedefinize doğru ilerlerken aynı zamanda bilgilerinizi geliştireceğiniz bilgi bankası ve blog paylaşımları.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBe Green mağaza özelliği ile kullanıcılara özel fiyatlar ve indirimli supplement ve giyim alışverişi yapabilme.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Be Green","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52362668114213,"sku":null,"price":7000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/5000_tl_standarg_3x_ed0e218f-b640-4425-9195-b54b87b9cbc0.jpg?v=1780643401"},{"product_id":"3-aylik-vip-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","title":"3 AYLIK VIP UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ ABONELİĞİ","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYarışmacı hazırlık paketinde olduğu gibi haftalık olarak kontrol edilmek, daha hızlı forma girmek ve daha disiplinli ilerlemek isteyen kişiler için hazırlanmış bir pakettir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHer hafta WhatsApp üzerinden güncel form ve rapor takibi yapılmaktadır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhatsApp üzerinden direkt olarak aktif şekilde iletişim kurulabilmektedir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaket süresince talep edildiği takdirde, belirlenen gün ve saatte Gülşah Görgülü ile tek seferlik 30 dakika süren görüntülü görüşme hakkı mevcuttur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESLENME\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGünlük yaşam rutininize (uyanma, kahvaltı, antrenman ve uyku saatiniz), bütçenize, formunuza, hedefinize ve seviyenize göre hazırlanmış. Macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre (tam kan sayımı, hormon testleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGünlük almanız gereken toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hedefe ve seviyeye yönelik öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ANTRENMAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza, varsa sakatlıklarınıza, formunuza ve seviyenize göre hazırlanmış antrenman planı. (Varsa MR raporunuz fizyoterapist değerlendirmesi sonucu antrenman planlanması)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSizler için planlanmış tüm egzersizlerin çalışan kas gruplarına kadar detaylıca gösterilmiş videolu anlatımı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYapılan egzersizde izlerken öğrenebileceğiniz hangi kas grubunun çalıştığı, isimleri ve anatomik görünümü.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• KARDİYO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için günlük yaşam standartlarına göre uygun ekipman ile planlanmış kardiyo planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKardiyo için ekipmanı olmayan öğrenciler için alternatif kardiyo önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• SUPPLEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKullanımı kişinin tercihine bağlı olarak, isteğe göre supplement (ek besin takviyesi) planı hazırlanması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin haftada 1 kere ileteceği güncel form fotoğrafları ve haftalık performans raporu doğrultusunda planlarda revizeler yapılır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaftalık olarak kişinin gelişimine ve sürece sağladığı uyuma göre öğrenciye yüksek performans gösterebilmesi için anlık müdahale edilir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMesai saatleri içerisinde WhatsApp hattı üzerinden aktif olarak soruların cevaplandırılması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Be Green","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52362699276581,"sku":null,"price":15000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/12000tl_vip_3x_b51ed363-0cbb-4c0e-822c-2b9f96a6fa59.jpg?v=1780643872"},{"product_id":"1-aylik-vip-uzaktan-egitim-paketi-aboneligi","title":"1 AYLIK VIP UZAKTAN EĞİTİM PAKETİ ABONELİĞİ","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYarışmacı hazırlık paketinde olduğu gibi haftalık olarak kontrol edilmek, daha hızlı forma girmek ve daha disiplinli ilerlemek isteyen kişiler için hazırlanmış bir pakettir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHer hafta WhatsApp üzerinden güncel form ve rapor takibi yapılmaktadır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhatsApp üzerinden direkt olarak aktif şekilde iletişim kurulabilmektedir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaket süresince talep edildiği takdirde, belirlenen gün ve saatte Gülşah Görgülü ile tek seferlik 30 dakika süren görüntülü görüşme hakkı mevcuttur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• BESLENME\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGünlük yaşam rutininize (uyanma, kahvaltı, antrenman ve uyku saatiniz), bütçenize, formunuza, hedefinize ve seviyenize göre hazırlanmış. Macro ve micro hesaplaması yapılmış detaylı beslenme planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza ve var ise tahlil sonuçlarınıza göre (tam kan sayımı, hormon testleri ve besin intolerans test sonuçlarına) hazırlanan öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGünlük almanız gereken toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ hesaplaması yapılmış hedefe ve seviyeye yönelik öğünler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTüketemediğiniz besinler yerine alternatif öğün önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ANTRENMAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGüncel sağlık sorunlarınıza, varsa sakatlıklarınıza, formunuza ve seviyenize göre hazırlanmış antrenman planı. (Varsa MR raporunuz fizyoterapist değerlendirmesi sonucu antrenman planlanması)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSizler için planlanmış tüm egzersizlerin çalışan kas gruplarına kadar detaylıca gösterilmiş videolu anlatımı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYapılan egzersizde izlerken öğrenebileceğiniz hangi kas grubunun çalıştığı, isimleri ve anatomik görünümü.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• KARDİYO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin güncel formu ve hedeflediği form için günlük yaşam standartlarına göre uygun ekipman ile planlanmış kardiyo planı.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKardiyo için ekipmanı olmayan öğrenciler için alternatif kardiyo önerileri.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• SUPPLEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKullanımı kişinin tercihine bağlı olarak, isteğe göre supplement (ek besin takviyesi) planı hazırlanması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e• ÖĞRENCİ TAKİP SİSTEMİ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖğrencinin haftada 1 kere ileteceği güncel form fotoğrafları ve haftalık performans raporu doğrultusunda planlarda revizeler yapılır.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaftalık olarak kişinin gelişimine ve sürece sağladığı uyuma göre öğrenciye yüksek performans gösterebilmesi için anlık müdahale edilir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMesai saatleri içerisinde WhatsApp hattı üzerinden aktif olarak soruların cevaplandırılması.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Be Green","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52362763469093,"sku":null,"price":6000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0986\/2076\/8549\/files\/vipanonelik1aylikgulsah.jpg?v=1779283587"}],"url":"https:\/\/begreensports.com\/collections\/abonelikler.oembed","provider":"BE GREEN COACHING SPOR DANIŞMANLIĞI","version":"1.0","type":"link"}